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Jun 29, 2023

몸에 맞지 않는 브래지어를 착용하면 허리에 어떤 일이 발생합니까?

브래지어를 입어본 사람이라면 좋은 브래지어를 찾는 것이 그 자체로 대단한 일이라는 것을 알고 있을 것입니다. 적절한 사이즈를 찾는 것조차 어려울 수 있습니다. 우리 중 얼마나 많은 사람들이 이 제품을 착용하는지 생각해 보면 분명합니다.

브래지어를 입어본 사람이라면 좋은 브래지어를 찾는 것이 그 자체로 대단한 일이라는 것을 알고 있을 것입니다. 우리 중 얼마나 많은 사람들이 잘못된 크기의 브래지어를 착용하는지 생각해 보면 알 수 있듯이 적절한 크기를 찾는 것조차 어려울 수 있습니다. The New York Times에서 런던의 란제리 회사인 Boux Avenue까지 실시한 여러 조사에 따르면 브래지어 착용자의 80% 이상이 잘못된 사이즈를 입고 있는 것으로 나타났습니다.

사람의 몸은 끊임없이 변화합니다. 월경 기간과 임신부터 연령 및 체중 변동에 이르기까지 브래지어 크기는 평생 동안 계속 변할 수 있습니다. 또한 제조업체가 브랜드마다 크기가 다른 것도 도움이 되지 않습니다.

우리 중 너무 많은 사람들이 잘못된 크기의 브래지어를 입고 돌아다니는 가운데, 너무 작은 컵, 계속 떨어지는 끈, 그리고 너무 작은 브래지어와 같이 브래지어가 몸에 맞지 않는다는 징후를 나타내는 몇 가지 일반적인 위험이 있습니다. 충분한 지원이 없습니다. (브라의 자매 사이즈를 시작하지 마세요.) 결과적으로 몸에 꼭 맞지 않는 브래지어를 착용하면 신체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 중 하나가 바로 허리입니다.

아마도 몸에 맞지 않는 브래지어의 가장 큰 문제는 적절한 지지력을 제공하지 않는다는 것입니다. 특히 가슴이 큰 사람의 경우 더욱 그렇습니다. 브래지어에 결함이 있는 것은 아닙니다. 작업에 적합한 크기가 아닙니다.

의료 전문가들은 부적절하게 맞는 브래지어가 허리 통증을 유발하는지 여부에 동의하지 않습니다. "내 임상 경험에 따르면 브래지어를 착용한다고 해서 허리 통증이 예방되거나 여성의 자세가 개선되는 것은 아닙니다."라고 클리블랜드 클리닉의 척추 전문의인 Deborah Venesy 박사는 말합니다. "브래지어 착용의 이점은 주로 미용입니다."

반면, SpineCentral의 Richard Gliddon 박사는 "잘 맞지 않고 디자인이 잘못된 유방 지지대는 흉곽의 움직임을 제한하고 어깨를 앞으로 당겨서 어깨 통증, 어깨 사이의 작열감을 유발할 수 있습니다. 칼날, 심지어 나쁜 자세까지요." 잘못된 사이즈의 브래지어를 착용할수록 상태는 더욱 악화됩니다. "정상적인 움직임과 정렬 패턴을 바꾸는 적당한 제한과 압력조차도 시간이 지남에 따라 문제를 일으킬 수 있습니다"라고 Gliddon은 썼습니다.

브래지어는 매우 불편할 수 있지만, 그래서는 안 됩니다. 너무 많은 사람들이 어깨가 눌리고 잡아당겨지고 꽉 조이는 끈으로 인해 움푹 들어간 부분이 생기는 것을 경험합니다. 이는 브래지어가 맞지 않는다는 명백한 신호입니다. 수축은 고통스럽고 등과 목을 단단히 압박할 수 있습니다. 궁극적으로 이러한 수축은 신경에 영향을 미치고 팔과 손에 따끔거림이나 심지어 무감각을 유발할 수 있습니다.

브래지어가 제대로 맞으면 밴드가 지지력을 제공하므로 원하는 모양을 얻기 위해 스트랩에만 의존한다면 사이즈가 잘못되었을 가능성이 높습니다. 밴드는 들어올리고 분리되는 데 도움이 되어야 하며 피부를 파고들어서는 안 됩니다. 언더와이어도 마찬가지입니다. 언더와이어가 가슴이나 겨드랑이를 찌르거나 달라붙어서는 안 됩니다. 가슴은 흘러내림이나 틈 없이 컵을 충분히 채워야 합니다.

브래지어가 불편함을 유발한다면 새 브래지어를 구입해야 합니다. 물론, 계속 새 브래지어를 구입하게 되면서 이는 비용이 많이 드는 사이클이 됩니다. 가장 좋은 방법은 브래지어 전문 매장에서 전문적인 피팅을 받아 자신에게 딱 맞는 핏과 스타일에 대한 맞춤 추천을 제공하는 것입니다. 매장에 가기 전에 먼저 온라인 계산기를 사용하여 브래지어 사이즈를 확인하세요. 소매점에서는 귀하의 사이즈에 맞는 브래지어를 준비하지 않을 수도 있습니다. 이렇게 하면 사람들이 저지르는 가장 흔한 브래지어 실수 중 하나를 피할 수 있습니다.